[［通知］赵哥出游中，有急事请电话联系 [复制链接]

一般的问题可以发帖，如有急事，请电话联系。

呵呵，老赵到天柱山散心去了

谢谢各位，我回来了！

看来，半年的的锻炼没有白忙活，上山下山很轻松，今天早晨还可以继续打球，很开心。

要知道，去年差不多这个时候去的，爬了一小半就顶不住了，只好滑竿伺候了。

完全不一样的感觉，爬到了上次滑竿下来的地方，哎，这么小菜一碟，去年居然。。。

是啊，最好的锻炼方法就是在店里把胆机和音箱搬上搬下：）

下面是引用andy999于2005-09-12 12:41发表的:
是啊，最好的锻炼方法就是在店里把胆机和音箱搬上搬下：）

这个办法好－－馊！

器械也太奢侈一些，搬上去了，成功了，使劲往地上一丢（电视上都这样），哐嗤，八千变三千了以下了，不好玩！

下面是引用sanyue于2005-09-12 12:53发表的:
这个办法好－－馊！
.......

哐嗤，这个象声词好生动，但可能好多人读不懂。呵呵
中秋没有点什么想法吗？

晕-------
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还有好办法少听轻音乐，来点重，省的心宽体胖，呵呵